APRENDE A CÓMO TRATAR LA HERNIA DE DISCO DE FORMA NATURAL Y DE FORMA SUPER RÁPIDA !!

¿Sabe usted lo que es una hernia de disco? también denominado prolapso de disco o hernia discal, normalmente ocurre cuando uno de los discos que se encuentran entre las vértebras presenta algún problema y presiona a los nervios. Esto puede provocar dolor de espalda y dolor de cuello, así como entumecimiento, sensación de hormigueo o debilidad en otras áreas del cuerpo.

Usted debe saber que las personas que tienen de 35 a 45 años de edad son más propensas a tener una hernia discal y otros inconvenientes en la columna vertebral.

Este problema es más frecuente en hombres que en mujeres.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS MÁS COMUNES DE LA HERNIA DE DISCO?

**Hernia de disco en el cuello
**El dolor de cuello durante el movimiento
**Entumecimiento o sensación de hormigueo en el cuello, el hombro, el brazo o la mano
**ebilidad en ciertos músculos, lo que limita su rango de movementSlipped de disco en la parte inferior de la espalda
**el dolor de espalda durante el movimiento
**ntumecimiento o sensación de hormigueo en la espalda, las nalgas, los genitales, las piernas o los pies
Otros nervios
**parálisis de los músculos
**los espasmos musculares – donde los músculos se contraen de repente y dolorosamente
**El síndrome de Cauda equina
**el dolor de espalda
**entumecimiento en la ingle
**la parálisis de una o ambas piernas
**dolor en el recto
**la pérdida de control del intestino y la
**la pérdida de control de la vejiga
**dolor en la parte interna de sus muslos

¿QUÉ ES UNA HERNIA DE DISCO Y CAUSAS MÁS COMUNES?

Lo primero que usted debe saber es qué es una hernia de disco. Aparece cuando el anillo exterior se debilita, y su zona interna se mueve hacia fuera. Algunos movimientos también pueden provocar una hernia discal, ya que un disco puede salirse de su lugar mientras usted está de torsión o rotación para levantar un objeto.
Si usted tiene un trabajo físicamente duro que requiere una gran cantidad de elevación, usted corre un mayor riesgo a la hora de padecerla. Las personas con exceso de peso también son más propensas de sufrirla, ya que sus discos deben soportar el peso adicional. La debilidad de los músculos y un estilo de vida sedentario pueden también ayudar al desarrollo de una hernia de disco.

 

CÓMO TRATAR LA HERNIA DE DISCO DE FORMA TOTALMENTE NATURAL?

Lo primero que debe saber es que el tratamiento normalmente va según el nivel de molestia que usted está experimentando. La mayoría de los pacientes pueden calmar el dolor usando un una serie de ejercicios de estiramientos que fortalezca la espalda y los músculos circundantes.

 

Un fisioterapeuta puede aconsejar ejercicios que pueden fortalecer su espalda al tiempo que disminuya el dolor. Tomar over-the-counter analgésicos y eliminar el levantar objetos pesados y posturas dolorosas también puede ayudar.

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