Esta bebida casera para la tensión arterial hará que te olvides de las pastillas.

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Si te preocupa a la presión arterial alta, te vamos a enseñar a preparar un remedio casero que puede llegar incluso a bajarte la atención y tengas que reducir la medicación, pero siempre consulta con tu médico ya que cada caso personal es distinto. También se recomienda aumentar la actividad física y realizar caminatas diarias, ya que ayuda a reducir la presión sanguínea alta de forma natural y sin grandes sacrificios.

Ingredientes para preparar esta bebida natural y saludable para reducir la presión arterial alta

jugo para reducir la presión arterial

  • Una remolacha
  • Dos peras
  • Medio limón
  • Un trozo de raíz de jengibre de 2 ó 3 cm de tamaño
  • Cucharada de jengibre en polvo
  • Agua

Como preparar:

Esta receta es muy sencilla, tan sólo tienes que pelar las peras y las remolachas, agregar el jugo de limón y el trozo de jengibre en la licuadora y mezclarlo hasta obtener una pasta suave y homogénea.

Si la mezcla que obtenemos es muy espesa, tan sólo tienes que agregarle agua, lo necesario para que quede a tu gusto.

Beber este jugo nada más prepararlo, para que puedes obtener los mejores resultados y el máximo de nutrientes de todos los productos. Consumir de cuatro a cinco veces por semana, nada más despertar y con el estómago vacío.

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