¿Qué Hacer Si Te Atragantas Y Estás Solo? Descubre Cómo Salvar Tu Vida Con Este Truco

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A todos nos a pasado alguna vez que se ha atorado algún trozo de comida en la garganta, es algo muy molesto que nos provoca toser, echo que hace que salga y pase el ahogo.

Cuando nos estamos ahogando pasamos un momento muy angustioso, pero si estamos acompañados esa persona nos puede ayudar. El problema sería más grave si nos pillara sólo ya que nadie nos podría socorrer.

Los atragantamiento pueden se provocados por no masticar bien la comida o por cualquier otro motivo. Pero es muy importante estar preparados y saber que hacer en estos casos, sobretodo si nos encontramos solos. Ya qué nos puede salvar la vida.

Lo más importante en caso de ahogo es mantener la calma y seguir los siguientes consejos:
1. Lo primero que tenemos que hacer es intentar mantener la calma y ponernos de rodilla.
2. Cerramos los puños y los apoyamos en el suelo, también la punta de los pies, como si quisiéramos empujar el suelo.
3. Sin perder la postura intentar levantar los brazos, este movimiento ayudará a trabajar los abdominales y a que salga bastante cantidad de aire que hará expulsar el objeto que obstruye las vías respiratorias.
4. Es un movimiento brusco ya que caemos sobre el abdomen, pero es muy eficaz. Se desaconseja realizarlos a mujeres embarazadas.

El siguiente vídeo explica paso a paso los movimientos que debes de hacer para que el objeto que te provoque la asfixia salga de forma rápida y eficaz.

Las causas más frecuentes de atragantarse es por no masticar bien los alimentos como la carne o por tragar cualquier pieza pequeña por accidente.
Consejos para prevenir los atragantamiento:
– Cortar los alimentos en trozos pequeños.
– Poner atención al masticar y hacerlo de forma lenta y cuidadosa, sobre todo si se usan prótesis dentales.
– Evitar reír o hablar mientras se bebe, se mastica o se traga.
– No consumir en exceso bebidas alcohólicas durante las comidas.

Si sigues estás recomendaciones evitarás atragantamiento y si sucediera sabrías como reaccionar sin problemas.

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