UNA RECETA QUE ES UNA BOMBA PARA LA SALUD Y QUE TE MANTENDRÁ ALEJADO DEL DOCTOR DURANTE MUCHO TIEMPO.

Esta receta te evitará de ir a la farmacia en un futuro próximo. Es muy beneficiosa para aumentar tu inmunidad, lo que hace que sea el remedio perfecto para la temporada que se aproxima de gripe y los resfriados.

Ingredientes :

– 2 limones

– 1 raíz de jengibre de tamaño mediano

– Miel 500gr

Instrucciones :

Cortar el limón después de lavarlo bien. Pelar y cortar el jengibre. Pon estos ingredientes en un frasco de vidrio limpio de 1l. Añadir la miel, pero asegúrate de dejar un poco de espacio en la parte superior. Dejarlo reposar durante un día para que el limón y el jengibre liberen sus jugos.

Cierra bien el frasco. Almacenarlo en el frigorífico durante 1-2 meses. Después de este tiempo, la mezcla se convertirá en una jalea. Opcionalmente, se puede usar un poco de agua caliente para diluirla.

La ingesta diaria recomendada para adultos es de 2 cucharadas al día, y para los niños, 1-2 cucharaditas al día.

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